明代：一尺32.0 cm，一斤596.8 g

营造尺 ≈ 32.0 cm；斤 ≈ 596.8 g。

和今天比：现行 1 市尺 = 33.33 cm，1 市斤 = 500 g。明代的尺比今天短、 斤比今天重。

看到「身长七尺」，先用本页的尺长乘一下：明代七尺约 224 cm——这样才知道古人笔下的「七尺」到底多高。

看到「赐金十斤」，注意古代「金」多指铜，且斤重与今天不同，不能直接按市斤换算。

读古文时最容易犯的错，是把古人的「尺」「斤」当成今天的市尺、市斤直接用。 两者差得不多的时候还能糊过去，差得多的朝代（如汉代与清代）会错出三成以上。

遇到不确定的朝代，先查这张表再换算；查不到就按「宁少不多」估，不要按今天的单位硬套。